最新情報
【肥満予防健康管理士講座】
| 日付 | 時間 |
| ５月教室生徒募集中 | １３：００～１７：００ |
第10期、土曜日教室は、クウィーポインターナショナルにて開催します。
４時間コースで８回の最短コースです。
一日２時間のコースでじっくり学習したい方は
随時ご相談に応じますので、ご連絡下さい。
講座内容、開講場所などは、お電話にてご確認ください。
【スタイルエクサ+Ｋ】
肩こり、腰痛が楽になった！
お腹周りがすっきりしたと好評のスタイルエクサ＋Ｋ
一番脂肪燃焼にいい時間でスタートしませんか！？
<<通常レッスンの情報>>
スタイルエクサ＋ K のレッスン料は、ひと月３０００円です。
ワンレッスン１時間半、ひと月４回（月によっては３回の月もあります）
入会金、３０００円は、初回レッスンの際に一緒にお預かりいたします。
レッスンに必要な道具は、初回レッスンの際に進呈いたします。
継続しやすい料金で、スタイル維持のために
是非長く続けていただける事を目的としています。
レッスンは、お一人様一回のみ、無料体験できます。
http://www.styleexerk.com/（詳細はこちらへ）
※無料体験、見学される方はお問い合わせより事前にご連絡ください。
| 日付 | 時間 | 場所 |
| ４／１０ | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 4／１３ | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 4／２０ | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・２F剣道場 |
| ４／２４ | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 4／２７ | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・２F剣道場 |
| ５／4 | 14:30~1600 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ５／８ | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ５／11 | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ５／18 | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ５／２２ | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ５／２５ | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・２F剣道場 |
| ５／29 | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ６／１ | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| ６／８ | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 6／12 | 15:00~16:30 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 6／15 | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・フィットネスルーム |
| 6／22 | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・フィットネスルーム |
| 6／29 | 14:30~16:00 | 春日井総合体育館・フィットネスルーム |
| 7/6 | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
| 7／13 | 14:30~16:00 | レディヤン春日井・2F軽運動室 |
オレンジの日程は、火曜日です。
(時間が30分遅い始まりなので、ご用心ください）
火曜日は、お休みレッスンの振り替えに使っていただけます。
また、追加で参加される方は、1時間半のレッスンを750円で受けられます。
火曜日担当インストラクターは房崎ですが、浅野も、ほとんどいます。
総合体育館の、剣道場を利用するときは、
ヨガマットを準備してください。
＊＊＊レディヤン春日井の軽運動室は、午後１時から５時まで使えます。
たくさんレッスンしたい方は、時間前にいらっしゃっても大丈夫です。
インストラクターは先にレッスンを開始しておりますので、
特別レッスンに参加もしていただけます。
ご希望の方は、ご活用くださいませ＊＊＊
今年はコアマッスル(深層筋)を強化しながら絞っていく事を中心に
自分の筋肉の力で体のゆがみをケアーしていきます。
基礎代謝を上げて、太らない体を手に入れましょう。
